• eng
  • қаз
  • рус

Пенсионеры Алматы бесплатно посещают тренажерные залы и бассейны

В Алматы при поддержке городского акимата с этого года наряду с такими проектами как «Спорттык Алматы», «Спорт в моем дворе», «Батыл бол», реализуется и «Активное долголетие пенсионеров».

Бесплатная программа направлена на пропаганду здорового образа жизни среди пенсионеров в возрасте старше 63 лет. Сейчас в ней участвуют 800 человек. Половина из них посещают бассейны, а еще 400 людей ходят на фитнес-залы, сообщает информационно-спортивный ХАБ.

Проект стартовал в середине июля. Занятия проводятся в пяти бассейнах города, как «Аквастарс», СОК «Казахстан», «Н2О» и в пяти фитнес-залах «Пирамида», «Аквастарс».

«Каждый участник программы должен посещать занятие по три раза в неделю по 60 минут. Это дает эффект оздоровления. Как показывает практика, регулярное занятие физической культурой и спортом дает людям этого возраста хороший обмен веществ и уменьшается количество сахаров в крови, холестерин и все суставные болезни, остеохондрозы пройдут», - говорит руководитель социального физкультурного-оздоровительного проекта «Активное долголетие пенсионеров» Ерлан Адамбеков.


Также руководитель проекта отметил, что у каждой группы есть дежурные тренеры, которые помогают и подсказывают пенсионерам, как правильно работать с различными оборудованиями и какие упражнения надо делать, а какие нельзя.

Однако без персонального тренера все же приходится тяжело, поскольку людям преклонного возраста надо индивидуальный и особый подход. Это направление возможно будет следующим шагом проекта, если он будет продолжаться в следующем году. А в этом году он является пилотным и закончится уже в конце декабря.


Для того, чтобы стать участником этой программы всем желающим пенсионерам необходимо предоставить пенсионную справку, удостоверение личности и связаться с организаторами по номерам: 8-701-761-07-63, 8-727-295-25-50.

Обнаружили ошибку? Выделите слово или предложение и нажмите CTRL+ENTER
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.